דעו מה יש בצלחת שלכם

Lentil, split, dried

קלוריות וערכים תזונתיים

325

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון27 g

פחמימות42 g

שומן1.5 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	325	27 g	42 g	1.5 g
50 g	50 g	163	14 g	21 g	0.8 g
150 g	150 g	488	41 g	63 g	2.3 g
200 g	200 g	650	54 g	84 g	3 g
250 g	250 g	813	68 g	105 g	3.8 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Lentil, split, dried?

ב-100 g של Lentil, split, dried יש 325 kcal, וכן 27 g חלבון, 42 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Lentil, split, dried?

ב-50 g של Lentil, split, dried יש 163 kcal, וכן 14 g חלבון, 21 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Lentil, split, dried?

ב-150 g של Lentil, split, dried יש 488 kcal, וכן 41 g חלבון, 63 g פחמימות ו-2.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Lentil, split, dried?

ב-200 g של Lentil, split, dried יש 650 kcal, וכן 54 g חלבון, 84 g פחמימות ו-3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Lentil, split, dried?

ב-250 g של Lentil, split, dried יש 813 kcal, וכן 68 g חלבון, 105 g פחמימות ו-3.8 g שומן.

מקור: Swiss FSVO 13385 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים