דעו מה יש בצלחת שלכם

Lentilhas vermelhas, secas, cruas

קלוריות וערכים תזונתיים

327

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון26 g

פחמימות47 g

שומן0.3 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	327	26 g	47 g	0.3 g
50 g	50 g	164	13 g	23 g	0.2 g
150 g	150 g	491	39 g	70 g	0.5 g
200 g	200 g	654	51 g	93 g	0.6 g
250 g	250 g	818	64 g	117 g	0.8 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Lentilhas vermelhas, secas, cruas?

ב-100 g של Lentilhas vermelhas, secas, cruas יש 327 kcal, וכן 26 g חלבון, 47 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Lentilhas vermelhas, secas, cruas?

ב-50 g של Lentilhas vermelhas, secas, cruas יש 164 kcal, וכן 13 g חלבון, 23 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Lentilhas vermelhas, secas, cruas?

ב-150 g של Lentilhas vermelhas, secas, cruas יש 491 kcal, וכן 39 g חלבון, 70 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Lentilhas vermelhas, secas, cruas?

ב-200 g של Lentilhas vermelhas, secas, cruas יש 654 kcal, וכן 51 g חלבון, 93 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Lentilhas vermelhas, secas, cruas?

ב-250 g של Lentilhas vermelhas, secas, cruas יש 818 kcal, וכן 64 g חלבון, 117 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

מקור: portfir 220028 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים