דעו מה יש בצלחת שלכם

Grão-de-bico, seco, cru

קלוריות וערכים תזונתיים

327

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון19 g

פחמימות34 g

שומן6.8 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	327	19 g	34 g	6.8 g
50 g	50 g	164	9.7 g	17 g	3.4 g
150 g	150 g	491	29 g	50 g	10 g
200 g	200 g	654	39 g	67 g	14 g
250 g	250 g	818	49 g	84 g	17 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Grão-de-bico, seco, cru?

ב-100 g של Grão-de-bico, seco, cru יש 327 kcal, וכן 19 g חלבון, 34 g פחמימות ו-6.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Grão-de-bico, seco, cru?

ב-50 g של Grão-de-bico, seco, cru יש 164 kcal, וכן 9.7 g חלבון, 17 g פחמימות ו-3.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Grão-de-bico, seco, cru?

ב-150 g של Grão-de-bico, seco, cru יש 491 kcal, וכן 29 g חלבון, 50 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Grão-de-bico, seco, cru?

ב-200 g של Grão-de-bico, seco, cru יש 654 kcal, וכן 39 g חלבון, 67 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Grão-de-bico, seco, cru?

ב-250 g של Grão-de-bico, seco, cru יש 818 kcal, וכן 49 g חלבון, 84 g פחמימות ו-17 g שומן.

מקור: portfir 535 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים