דעו מה יש בצלחת שלכם
Feijão preto, seco, cru
קלוריות וערכים תזונתיים
318
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון22 g
פחמימות48 g
שומן1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 318 kcal —
- חלבון 22 g 45%
- פחמימות 48 g 17%
- שומן 1 g 1%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 14 g 50%
- סוכרים 4.7 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 22 g | 48 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 11 g | 24 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 34 g | 72 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 45 g | 96 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 56 g | 120 g | 2.5 g |
מזונות דומים
- Feijão preto seco demolhado cozido80 kcal / 100 g
- Feijão encarnado seco cru310 kcal / 100 g
- Grão-de-bico seco cru327 kcal / 100 g
- Soja grão seco cru407 kcal / 100 g
- Lentilhas secas cruas321 kcal / 100 g
- Favas secas cruas301 kcal / 100 g
- Pimenta preta302 kcal / 100 g
- Favas frescas cruas80 kcal / 100 g
- Ervilhas secas cruas330 kcal / 100 g
- Drained black bean117 kcal / 100 g
שאלות על Feijão preto, seco, cru
כמה קלוריות יש ב-100 g של Feijão preto, seco, cru?
ב-100 g של Feijão preto, seco, cru יש 318 kcal, וכן 22 g חלבון, 48 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Feijão preto, seco, cru?
ב-50 g של Feijão preto, seco, cru יש 159 kcal, וכן 11 g חלבון, 24 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Feijão preto, seco, cru?
ב-150 g של Feijão preto, seco, cru יש 477 kcal, וכן 34 g חלבון, 72 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Feijão preto, seco, cru?
ב-200 g של Feijão preto, seco, cru יש 636 kcal, וכן 45 g חלבון, 96 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Feijão preto, seco, cru?
ב-250 g של Feijão preto, seco, cru יש 795 kcal, וכן 56 g חלבון, 120 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
מקור: portfir 220025 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים