ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 407 kcal —
  • חלבון 33 g 66%
  • פחמימות 18 g 7%
  • שומן 19 g 25%
  • שומן רווי 2.5 g 13%
  • סיבים תזונתיים 14 g 51%
  • סוכרים 6.6 g —

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g40733 g18 g19 g
50 g50 g20416 g9.2 g9.7 g
150 g150 g61149 g28 g29 g
200 g200 g81466 g37 g39 g
250 g250 g101882 g46 g48 g

שאלות על Soja, grão seco, cru

כמה קלוריות יש ב-100 g של Soja, grão seco, cru?

ב-100 g של Soja, grão seco, cru יש 407 kcal, וכן 33 g חלבון, 18 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Soja, grão seco, cru?

ב-50 g של Soja, grão seco, cru יש 204 kcal, וכן 16 g חלבון, 9.2 g פחמימות ו-9.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Soja, grão seco, cru?

ב-150 g של Soja, grão seco, cru יש 611 kcal, וכן 49 g חלבון, 28 g פחמימות ו-29 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Soja, grão seco, cru?

ב-200 g של Soja, grão seco, cru יש 814 kcal, וכן 66 g חלבון, 37 g פחמימות ו-39 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Soja, grão seco, cru?

ב-250 g של Soja, grão seco, cru יש 1018 kcal, וכן 82 g חלבון, 46 g פחמימות ו-48 g שומן.

מקור: portfir 539 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים