דעו מה יש בצלחת שלכם

Soja cozida sem sal

קלוריות וערכים תזונתיים

151

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון13 g

פחמימות5.6 g

שומן7.5 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	151	13 g	5.6 g	7.5 g
50 g	50 g	76	6.3 g	2.8 g	3.8 g
150 g	150 g	227	19 g	8.4 g	11 g
200 g	200 g	302	25 g	11 g	15 g
250 g	250 g	378	31 g	14 g	19 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Soja cozida sem sal?

ב-100 g של Soja cozida sem sal יש 151 kcal, וכן 13 g חלבון, 5.6 g פחמימות ו-7.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Soja cozida sem sal?

ב-50 g של Soja cozida sem sal יש 76 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-3.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Soja cozida sem sal?

ב-150 g של Soja cozida sem sal יש 227 kcal, וכן 19 g חלבון, 8.4 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Soja cozida sem sal?

ב-200 g של Soja cozida sem sal יש 302 kcal, וכן 25 g חלבון, 11 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Soja cozida sem sal?

ב-250 g של Soja cozida sem sal יש 378 kcal, וכן 31 g חלבון, 14 g פחמימות ו-19 g שומן.

מקור: portfir 540 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים