דעו מה יש בצלחת שלכם

Beans, soy, dried, raw

קלוריות וערכים תזונתיים

384

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון35 g

פחמימות11 g

שומן18 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	384	36 g	11 g	18 g
50 g	50 g	192	18 g	5.5 g	9.2 g
150 g	150 g	576	53 g	16 g	28 g
200 g	200 g	768	71 g	22 g	37 g
250 g	250 g	961	89 g	27 g	46 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Beans, soy, dried, raw?

ב-100 g של Beans, soy, dried, raw יש 384 kcal, וכן 36 g חלבון, 11 g פחמימות ו-18 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Beans, soy, dried, raw?

ב-50 g של Beans, soy, dried, raw יש 192 kcal, וכן 18 g חלבון, 5.5 g פחמימות ו-9.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Beans, soy, dried, raw?

ב-150 g של Beans, soy, dried, raw יש 576 kcal, וכן 53 g חלבון, 16 g פחמימות ו-28 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Beans, soy, dried, raw?

ב-200 g של Beans, soy, dried, raw יש 768 kcal, וכן 71 g חלבון, 22 g פחמימות ו-37 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Beans, soy, dried, raw?

ב-250 g של Beans, soy, dried, raw יש 961 kcal, וכן 89 g חלבון, 27 g פחמימות ו-46 g שומן.

מקור: Frida (Denmark) 1217 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים