ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 313 kcal —
- חלבון 24 g 49%
- פחמימות 39 g 14%
- שומן 1.5 g 2%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 23 g 83%
- סוכרים 1.3 g —
- נתרן 1.7 mg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 24 g | 39 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 12 g | 19 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 37 g | 58 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 49 g | 78 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 61 g | 97 g | 3.8 g |
מזונות דומים
שאלות על Lentil, whole, dried
כמה קלוריות יש ב-100 g של Lentil, whole, dried?
ב-100 g של Lentil, whole, dried יש 313 kcal, וכן 24 g חלבון, 39 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Lentil, whole, dried?
ב-50 g של Lentil, whole, dried יש 157 kcal, וכן 12 g חלבון, 19 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Lentil, whole, dried?
ב-150 g של Lentil, whole, dried יש 470 kcal, וכן 37 g חלבון, 58 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Lentil, whole, dried?
ב-200 g של Lentil, whole, dried יש 626 kcal, וכן 49 g חלבון, 78 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Lentil, whole, dried?
ב-250 g של Lentil, whole, dried יש 783 kcal, וכן 61 g חלבון, 97 g פחמימות ו-3.8 g שומן.
מקור: Swiss FSVO 370 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים