דעו מה יש בצלחת שלכם
Pea, mature seed, split, cooked (wothout addition of fat and salt)
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 137 kcal —
- חלבון 9 g 18%
- פחמימות 21 g 8%
- שומן 0.7 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 5 g 18%
- סוכרים 1.1 g —
- נתרן 2.7 mg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 9 g | 21 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 4.5 g | 11 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 14 g | 32 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 18 g | 42 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 23 g | 53 g | 1.8 g |
מזונות דומים
שאלות על Pea, mature seed, split, cooked (wothout addition of fat and salt)
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pea, mature seed, split, cooked (wothout addition of fat and salt)?
ב-100 g של Pea, mature seed, split, cooked (wothout addition of fat and salt) יש 137 kcal, וכן 9 g חלבון, 21 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pea, mature seed, split, cooked (wothout addition of fat and salt)?
ב-50 g של Pea, mature seed, split, cooked (wothout addition of fat and salt) יש 69 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pea, mature seed, split, cooked (wothout addition of fat and salt)?
ב-150 g של Pea, mature seed, split, cooked (wothout addition of fat and salt) יש 206 kcal, וכן 14 g חלבון, 32 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Pea, mature seed, split, cooked (wothout addition of fat and salt)?
ב-200 g של Pea, mature seed, split, cooked (wothout addition of fat and salt) יש 274 kcal, וכן 18 g חלבון, 42 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Pea, mature seed, split, cooked (wothout addition of fat and salt)?
ב-250 g של Pea, mature seed, split, cooked (wothout addition of fat and salt) יש 343 kcal, וכן 23 g חלבון, 53 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
מקור: Swiss FSVO 13390 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
