דעו מה יש בצלחת שלכם

Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt)

קלוריות וערכים תזונתיים

111
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.7 g
פחמימות15 g
שומן0.6 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 111 kcal —
  • חלבון 7.7 g 15%
  • פחמימות 15 g 5%
  • שומן 0.6 g 1%
  • שומן רווי 0.1 g 1%
  • סיבים תזונתיים 8.5 g 30%
  • סוכרים 0.4 g —
  • נתרן 1 mg 0%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1117.7 g15 g0.6 g
50 g50 g563.9 g7.3 g0.3 g
150 g150 g16712 g22 g0.9 g
200 g200 g22215 g29 g1.2 g
250 g250 g27819 g36 g1.5 g

שאלות על Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt)

כמה קלוריות יש ב-100 g של Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt)?

ב-100 g של Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt) יש 111 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt)?

ב-50 g של Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt) יש 56 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 7.3 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt)?

ב-150 g של Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt) יש 167 kcal, וכן 12 g חלבון, 22 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt)?

ב-200 g של Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt) יש 222 kcal, וכן 15 g חלבון, 29 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt)?

ב-250 g של Common bean (all types), mature seed, cooked (without addition of fat and salt) יש 278 kcal, וכן 19 g חלבון, 36 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

מקור: Swiss FSVO 13388 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים