דעו מה יש בצלחת שלכם
Green bean, steamed (without addition of salt)
קלוריות וערכים תזונתיים
33
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2 g
פחמימות4.3 g
שומן0.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 33 kcal —
- חלבון 2 g 4%
- פחמימות 4.3 g 2%
- שומן 0.2 g 0%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 3.1 g 11%
- סוכרים 3.4 g —
- נתרן 3.6 mg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2 g | 4.3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1 g | 2.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 3 g | 6.5 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 4 g | 8.6 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 5 g | 11 g | 0.5 g |
מזונות דומים
שאלות על Green bean, steamed (without addition of salt)
כמה קלוריות יש ב-100 g של Green bean, steamed (without addition of salt)?
ב-100 g של Green bean, steamed (without addition of salt) יש 33 kcal, וכן 2 g חלבון, 4.3 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Green bean, steamed (without addition of salt)?
ב-50 g של Green bean, steamed (without addition of salt) יש 17 kcal, וכן 1 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Green bean, steamed (without addition of salt)?
ב-150 g של Green bean, steamed (without addition of salt) יש 50 kcal, וכן 3 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Green bean, steamed (without addition of salt)?
ב-200 g של Green bean, steamed (without addition of salt) יש 66 kcal, וכן 4 g חלבון, 8.6 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Green bean, steamed (without addition of salt)?
ב-250 g של Green bean, steamed (without addition of salt) יש 83 kcal, וכן 5 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
מקור: Swiss FSVO 1009 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
