דעו מה יש בצלחת שלכם

Brussels sprout, boiled, drained, no salt added

קלוריות וערכים תזונתיים

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון3.2 g

פחמימות5.2 g

שומן0.5 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	46	3.2 g	5.2 g	0.5 g
50 g	50 g	23	1.6 g	2.6 g	0.2 g
150 g	150 g	69	4.8 g	7.8 g	0.7 g
200 g	200 g	92	6.4 g	11 g	0.9 g
250 g	250 g	115	8 g	13 g	1.1 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Brussels sprout, boiled, drained, no salt added?

ב-100 g של Brussels sprout, boiled, drained, no salt added יש 46 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 5.2 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Brussels sprout, boiled, drained, no salt added?

ב-50 g של Brussels sprout, boiled, drained, no salt added יש 23 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Brussels sprout, boiled, drained, no salt added?

ב-150 g של Brussels sprout, boiled, drained, no salt added יש 69 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 7.8 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Brussels sprout, boiled, drained, no salt added?

ב-200 g של Brussels sprout, boiled, drained, no salt added יש 92 kcal, וכן 6.4 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Brussels sprout, boiled, drained, no salt added?

ב-250 g של Brussels sprout, boiled, drained, no salt added יש 115 kcal, וכן 8 g חלבון, 13 g פחמימות ו-1.1 g שומן.

מקור: FOODfiles (New Zealand) X1094 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים