ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 25 kcal —
  • חלבון 1.2 g 2%
  • פחמימות 3.8 g 1%
  • שומן 0.2 g 0%
  • שומן רווי 0 g 0%
  • סיבים תזונתיים 1.8 g 6%
  • סוכרים 3.8 g —
  • נתרן 7 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 1 µg 0%
  • ויטמין C 14.6 mg 16%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0 mg 0%
  • תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
  • ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
  • ניאצין (B3) 0.26 mg 2%
  • ויטמין B6 0.09 mg 5%
  • פולאט (B9) 12 µg 3%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 36 mg 3%
  • ברזל 0.24 mg 1%
  • זרחן 30 mg 2%
  • אשלגן 221 mg 5%
  • אבץ 0.13 mg 1%
  • סלניום 0.39 µg 1%
  • יוד 0.17 µg 0%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g251.2 g3.8 g0.2 g
50 g50 g130.6 g1.9 g0.1 g
150 g150 g381.7 g5.7 g0.3 g
200 g200 g502.3 g7.6 g0.4 g
250 g250 g632.9 g9.6 g0.5 g

שאלות על Cabbage, green drumhead, leaves, boiled, drained, no salt added

כמה קלוריות יש ב-100 g של Cabbage, green drumhead, leaves, boiled, drained, no salt added?

ב-100 g של Cabbage, green drumhead, leaves, boiled, drained, no salt added יש 25 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 3.8 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Cabbage, green drumhead, leaves, boiled, drained, no salt added?

ב-50 g של Cabbage, green drumhead, leaves, boiled, drained, no salt added יש 13 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Cabbage, green drumhead, leaves, boiled, drained, no salt added?

ב-150 g של Cabbage, green drumhead, leaves, boiled, drained, no salt added יש 38 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 5.7 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Cabbage, green drumhead, leaves, boiled, drained, no salt added?

ב-200 g של Cabbage, green drumhead, leaves, boiled, drained, no salt added יש 50 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 7.6 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Cabbage, green drumhead, leaves, boiled, drained, no salt added?

ב-250 g של Cabbage, green drumhead, leaves, boiled, drained, no salt added יש 63 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 9.6 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

מקור: FOODfiles (New Zealand) X1103 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים