דעו מה יש בצלחת שלכם

Brussels sprout, boiled without salt

קלוריות וערכים תזונתיים

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון1.4 g

פחמימות2 g

שומן0.5 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	24	1.4 g	2 g	0.5 g
50 g	50 g	12	0.7 g	1 g	0.3 g
150 g	150 g	36	2.1 g	2.9 g	0.8 g
200 g	200 g	48	2.8 g	3.9 g	1 g
250 g	250 g	60	3.5 g	4.9 g	1.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Brussels sprout, boiled without salt?

ב-100 g של Brussels sprout, boiled without salt יש 24 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 2 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Brussels sprout, boiled without salt?

ב-50 g של Brussels sprout, boiled without salt יש 12 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 1 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Brussels sprout, boiled without salt?

ב-150 g של Brussels sprout, boiled without salt יש 36 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 2.9 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Brussels sprout, boiled without salt?

ב-200 g של Brussels sprout, boiled without salt יש 48 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 3.9 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Brussels sprout, boiled without salt?

ב-250 g של Brussels sprout, boiled without salt יש 60 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 4.9 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 3344 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים