דעו מה יש בצלחת שלכם
Brussel sprouts, steamed (without addition of salt)
קלוריות וערכים תזונתיים
37
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.6 g
פחמימות3 g
שומן0.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 37 kcal —
- חלבון 3.6 g 7%
- פחמימות 3 g 1%
- שומן 0.4 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 3.6 g 13%
- סוכרים 2.5 g —
- נתרן 4.7 mg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 3.6 g | 3 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1.8 g | 1.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 5.4 g | 4.5 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 7.2 g | 6 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 9 g | 7.5 g | 1 g |
מזונות דומים
שאלות על Brussel sprouts, steamed (without addition of salt)
כמה קלוריות יש ב-100 g של Brussel sprouts, steamed (without addition of salt)?
ב-100 g של Brussel sprouts, steamed (without addition of salt) יש 37 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 3 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Brussel sprouts, steamed (without addition of salt)?
ב-50 g של Brussel sprouts, steamed (without addition of salt) יש 19 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Brussel sprouts, steamed (without addition of salt)?
ב-150 g של Brussel sprouts, steamed (without addition of salt) יש 56 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Brussel sprouts, steamed (without addition of salt)?
ב-200 g של Brussel sprouts, steamed (without addition of salt) יש 74 kcal, וכן 7.2 g חלבון, 6 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Brussel sprouts, steamed (without addition of salt)?
ב-250 g של Brussel sprouts, steamed (without addition of salt) יש 93 kcal, וכן 9 g חלבון, 7.5 g פחמימות ו-1 g שומן.
מקור: Swiss FSVO 1021 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
