ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 250 kcal —
  • חלבון 29 g 58%
  • פחמימות 0 g 0%
  • שומן 15 g 19%
  • שומן רווי 4.2 g 21%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 75 mg 3%
  • כולסטרול 102 mg 34%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 2 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0.2 µg 1%
  • ויטמין E 0.1 mg 1%
  • ויטמין K 1.6 µg 1%
  • תיאמין (B1) 0.1 mg 8%
  • ריבופלבין (B2) 0.26 mg 20%
  • ניאצין (B3) 3.5 mg 22%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.8 mg 16%
  • ויטמין B6 0.29 mg 17%
  • פולאט (B9) 7 µg 2%
  • ויטמין B12 4.1 µg 169%
  • כולין 95.9 mg 17%

מינרלים

  • סידן 14 mg 1%
  • ברזל 3.2 mg 18%
  • מגנזיום 23 mg 5%
  • זרחן 200 mg 16%
  • אשלגן 264 mg 6%
  • אבץ 12 mg 109%
  • נחושת 0.11 mg 13%
  • מנגן 0.02 mg 1%
  • סלניום 33.3 µg 61%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g25029 g0 g15 g
1 מנה85 g21325 g0 g13 g
2 מנות170 g42549 g0 g25 g
½ מנה42.5 g10612 g0 g6.4 g
3 מנות255 g63874 g0 g38 g
4 מנות340 g85098 g0 g51 g
50 g50 g12514 g0 g7.5 g
150 g150 g37543 g0 g22 g
200 g200 g50058 g0 g30 g
250 g250 g62572 g0 g37 g

שאלות על צלעות בקר קצרות

כמה קלוריות יש ב-100 g של צלעות בקר קצרות?

ב-100 g של צלעות בקר קצרות יש 250 kcal, וכן 29 g חלבון, 0 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (85 g) של צלעות בקר קצרות?

ב-1 מנה (85 g) של צלעות בקר קצרות יש 213 kcal, וכן 25 g חלבון, 0 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (170 g) של צלעות בקר קצרות?

ב-2 מנות (170 g) של צלעות בקר קצרות יש 425 kcal, וכן 49 g חלבון, 0 g פחמימות ו-25 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (42.5 g) של צלעות בקר קצרות?

ב-½ מנה (42.5 g) של צלעות בקר קצרות יש 106 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (255 g) של צלעות בקר קצרות?

ב-3 מנות (255 g) של צלעות בקר קצרות יש 638 kcal, וכן 74 g חלבון, 0 g פחמימות ו-38 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (340 g) של צלעות בקר קצרות?

ב-4 מנות (340 g) של צלעות בקר קצרות יש 850 kcal, וכן 98 g חלבון, 0 g פחמימות ו-51 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של צלעות בקר קצרות?

ב-50 g של צלעות בקר קצרות יש 125 kcal, וכן 14 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של צלעות בקר קצרות?

ב-150 g של צלעות בקר קצרות יש 375 kcal, וכן 43 g חלבון, 0 g פחמימות ו-22 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 169567 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים