ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 47 kcal —
  • חלבון 1.2 g 2%
  • פחמימות 9.2 g 3%
  • שומן 0.3 g 0%
  • שומן רווי 0 g 0%
  • סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
  • סוכרים 0.1 g —
  • נתרן 185 mg 8%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.04 mg 0%
  • ויטמין K 0.31 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.04 mg 4%
  • ריבופלבין (B2) 0.01 mg 1%
  • ניאצין (B3) 0.78 mg 5%
  • ויטמין B6 0.01 mg 1%
  • פולאט (B9) 3.5 µg 1%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 6.8 mg 1%
  • ברזל 0.64 mg 4%
  • מגנזיום 12.8 mg 3%
  • זרחן 43 mg 3%
  • אשלגן 51.4 mg 1%
  • אבץ 0.4 mg 4%
  • נחושת 0.08 mg 9%
  • מנגן 0.23 mg 10%
  • סלניום 1.3 µg 2%
  • יוד 12.6 µg 8%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g471.2 g9.2 g0.3 g
50 g50 g240.6 g4.6 g0.1 g
150 g150 g711.8 g14 g0.4 g
200 g200 g942.4 g18 g0.6 g
250 g250 g1183 g23 g0.7 g

שאלות על Barley porridge, pearl barley, water, salt

כמה קלוריות יש ב-100 g של Barley porridge, pearl barley, water, salt?

ב-100 g של Barley porridge, pearl barley, water, salt יש 47 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 9.2 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Barley porridge, pearl barley, water, salt?

ב-50 g של Barley porridge, pearl barley, water, salt יש 24 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Barley porridge, pearl barley, water, salt?

ב-150 g של Barley porridge, pearl barley, water, salt יש 71 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Barley porridge, pearl barley, water, salt?

ב-200 g של Barley porridge, pearl barley, water, salt יש 94 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Barley porridge, pearl barley, water, salt?

ב-250 g של Barley porridge, pearl barley, water, salt יש 118 kcal, וכן 3 g חלבון, 23 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 1501 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים