דעו מה יש בצלחת שלכם

Rye porridge, rye flour, water, salt

קלוריות וערכים תזונתיים

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון1.2 g

פחמימות7.2 g

שומן0.2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	39	1.2 g	7.2 g	0.2 g
50 g	50 g	20	0.6 g	3.6 g	0.1 g
150 g	150 g	59	1.7 g	11 g	0.4 g
200 g	200 g	78	2.3 g	14 g	0.5 g
250 g	250 g	98	2.9 g	18 g	0.6 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Rye porridge, rye flour, water, salt?

ב-100 g של Rye porridge, rye flour, water, salt יש 39 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 7.2 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Rye porridge, rye flour, water, salt?

ב-50 g של Rye porridge, rye flour, water, salt יש 20 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Rye porridge, rye flour, water, salt?

ב-150 g של Rye porridge, rye flour, water, salt יש 59 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Rye porridge, rye flour, water, salt?

ב-200 g של Rye porridge, rye flour, water, salt יש 78 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Rye porridge, rye flour, water, salt?

ב-250 g של Rye porridge, rye flour, water, salt יש 98 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 1002 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים