ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 358 kcal —
- חלבון 4.6 g 9%
- פחמימות 40 g 15%
- שומן 20 g 26%
- שומן רווי 2.6 g 13%
- סיבים תזונתיים 1.2 g 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 4.6 g | 40 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 2.3 g | 20 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 6.9 g | 60 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 9.2 g | 80 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 12 g | 100 g | 50 g |
שאלות על צ'ורו
איך מכינים צ'ורוס בבית?
מרתיחים מים עם מעט מלח ושמן או חמאה, מוסיפים קמח ומערבבים עד שנוצר בצק אחיד. מעבירים לשק זילוף עם צנתר משונן ומזלפים רצועות ישר לשמן חם.
באיזו טמפרטורה מטגנים צ'ורוס וכמה זמן?
מחממים שמן ל־175–180 מעלות צלזיוס ומטגנים רצועות קצרות עד שהן זהובות ופריכות, בדרך כלל כ־2–4 דקות. אל תעמיס על הסיר: יותר מדי צ'ורוס בבת אחת מקררים את השמן.
איך יודעים שהשמן חם מספיק לטיגון צ'ורוס?
אם יש לך מדחום, כוון ל־175–180 מעלות צלזיוס. בלי מדחום, טבול קצה קטן של בצק: הוא אמור לבעבע מיד ולצוף, בלי להשחים כמעט ברגע.
איך שומרים צ'ורוס כדי שיישארו פריכים?
צ'ורוס הכי טובים סמוך לטיגון. אם נשארו, צנן אותם לגמרי ושמור בכלי לא אטום לחלוטין בטמפרטורת החדר; בכלי סגור האדים מרככים את הציפוי.
איך מחממים צ'ורוס שנשארו מאתמול?
חמם בתנור שחומם מראש ל־180 מעלות צלזיוס במשך כ־5–8 דקות, עד שהצ'ורוס חוזרים להיות פריכים. מיקרוגל מחמם אותם מהר, אבל נוטה להשאיר אותם רכים.
עם מה מגישים צ'ורוס?
מגלגלים את הצ'ורוס החמים בסוכר, לפעמים עם קינמון, ומגישים לצד שוקולד חם וסמיך לטבילה. אפשר גם להגיש עם ריבת חלב.
מאיפה הגיע השם צ'ורוס?
השם צ'ורוס הגיע מספרדית, והמאפה מזוהה במיוחד עם ספרד ועם מדינות רבות באמריקה הלטינית. הצורה המשוננת נוצרת כשמזלפים את הבצק דרך צנתר מחורץ.
מקור: BEDCA (Spain) 2668 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים