דעו מה יש בצלחת שלכם

Oat gruel, oat flakes, water, salt

קלוריות וערכים תזונתיים

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון0.5 g

פחמימות2.2 g

שומן0.3 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	14	0.5 g	2.2 g	0.3 g
50 g	50 g	7	0.3 g	1.1 g	0.1 g
150 g	150 g	21	0.8 g	3.4 g	0.4 g
200 g	200 g	28	1 g	4.5 g	0.5 g
250 g	250 g	35	1.3 g	5.6 g	0.7 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Oat gruel, oat flakes, water, salt?

ב-100 g של Oat gruel, oat flakes, water, salt יש 14 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Oat gruel, oat flakes, water, salt?

ב-50 g של Oat gruel, oat flakes, water, salt יש 7 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Oat gruel, oat flakes, water, salt?

ב-150 g של Oat gruel, oat flakes, water, salt יש 21 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Oat gruel, oat flakes, water, salt?

ב-200 g של Oat gruel, oat flakes, water, salt יש 28 kcal, וכן 1 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Oat gruel, oat flakes, water, salt?

ב-250 g של Oat gruel, oat flakes, water, salt יש 35 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 5.6 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 1511 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים