Vit hva du har på tallerkenen
Yoghurt eller fermentert melk på et lag av frukt
Kalorier og næringsinnhold
med sukker
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 98 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Karbohydrat 14 g 5%
- Fett 2,8 g 4%
- Mettet fett 1,8 g 9%
- Fiber 0,3 g 1%
- Sukkerarter 13 g —
- Natrium 39,2 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovMineraler
- Kalsium 120 mg 9%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 4,1 g | 14 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2 g | 7 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 6,1 g | 21 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 195 | 8,2 g | 28 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 244 | 10 g | 35 g | 6,9 g |
Lignende matvarer
- Fruktyoghurt eller fermentert melkgjennomsnitt91 kcal / 100 g
- Yoghurt eller surmelkmed smak, med sukker86 kcal / 100 g
- Fruktyoghurt eller smaksattfermentert melk, med frukt eller smaksatt, med sukker, gjennomsnitt92 kcal / 100 g
- Naturell yoghurt eller syrnet melkmed sukker82 kcal / 100 g
- Yoghurt med smak eller fruktsyrnet melk, med frukt eller smak, gjennomsnitt88 kcal / 100 g
- Fåremelksyoghurtpå fruktlag, med sukker112 kcal / 100 g
- Yoghurtlignende syrnet melkmed bifidus, smakstilsatt, med sukker87 kcal / 100 g
- Kvark eller meierispesialitet7-8 % fett, med sukker129 kcal / 100 g
- Proteinrik yoghurtpå et lag av frukt, med sukker98 kcal / 100 g
- Naturell eller fruktyoghurt eller fermentert melkgjennomsnitt73 kcal / 100 g
Spørsmål om Yoghurt eller fermentert melk på et lag av frukt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Yoghurt eller fermentert melk på et lag av frukt?
100 g Yoghurt eller fermentert melk på et lag av frukt inneholder 98 kcal, med 4,1 g protein, 14 g karbohydrat og 2,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Yoghurt eller fermentert melk på et lag av frukt?
50 g Yoghurt eller fermentert melk på et lag av frukt inneholder 49 kcal, med 2 g protein, 7 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Yoghurt eller fermentert melk på et lag av frukt?
150 g Yoghurt eller fermentert melk på et lag av frukt inneholder 146 kcal, med 6,1 g protein, 21 g karbohydrat og 4,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Yoghurt eller fermentert melk på et lag av frukt?
200 g Yoghurt eller fermentert melk på et lag av frukt inneholder 195 kcal, med 8,2 g protein, 28 g karbohydrat og 5,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Yoghurt eller fermentert melk på et lag av frukt?
250 g Yoghurt eller fermentert melk på et lag av frukt inneholder 244 kcal, med 10 g protein, 35 g karbohydrat og 6,9 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 19557 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
