Vit hva du har på tallerkenen

Varm grøt med 9 korn

Kalorier og næringsinnhold

tørr, Rogers

350

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Karbo50 g

Fett6,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	350	15 g	50 g	6,3 g
50 g	50 g	175	7,5 g	25 g	3,1 g
150 g	150 g	525	23 g	75 g	9,4 g
200 g	200 g	700	30 g	100 g	13 g
250 g	250 g	875	38 g	125 g	16 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Varm grøt med 9 korn?

100 g Varm grøt med 9 korn inneholder 350 kcal, med 15 g protein, 50 g karbohydrat og 6,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Varm grøt med 9 korn?

50 g Varm grøt med 9 korn inneholder 175 kcal, med 7,5 g protein, 25 g karbohydrat og 3,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Varm grøt med 9 korn?

150 g Varm grøt med 9 korn inneholder 525 kcal, med 23 g protein, 75 g karbohydrat og 9,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Varm grøt med 9 korn?

200 g Varm grøt med 9 korn inneholder 700 kcal, med 30 g protein, 100 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Varm grøt med 9 korn?

250 g Varm grøt med 9 korn inneholder 875 kcal, med 38 g protein, 125 g karbohydrat og 16 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 1401 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert