Vit hva du har på tallerkenen

Varm grøt med 9 korn

Kalorier og næringsinnhold

tilberedt, Rogers

kalorierkcal per 100 g

Protein2,9 g

Karbo9,7 g

Fett1,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	68	2,9 g	9,7 g	1,2 g
50 g	50 g	34	1,5 g	4,8 g	0,6 g
150 g	150 g	102	4,4 g	15 g	1,8 g
200 g	200 g	136	5,8 g	19 g	2,4 g
250 g	250 g	170	7,3 g	24 g	3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Varm grøt med 9 korn?

100 g Varm grøt med 9 korn inneholder 68 kcal, med 2,9 g protein, 9,7 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Varm grøt med 9 korn?

50 g Varm grøt med 9 korn inneholder 34 kcal, med 1,5 g protein, 4,8 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Varm grøt med 9 korn?

150 g Varm grøt med 9 korn inneholder 102 kcal, med 4,4 g protein, 15 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Varm grøt med 9 korn?

200 g Varm grøt med 9 korn inneholder 136 kcal, med 5,8 g protein, 19 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Varm grøt med 9 korn?

250 g Varm grøt med 9 korn inneholder 170 kcal, med 7,3 g protein, 24 g karbohydrat og 3 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 1402 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert