Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 74 kcal —
  • Protein 0,3 g 1%
  • Karbohydrat 17 g 6%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Mettet fett 0 g 0%
  • Fiber 2,6 g 9%
  • Natrium 26 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 0,6 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,14 mg 1%
  • Pantotensyre (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 4 mg 0%
  • Jern 0,43 mg 2%
  • Magnesium 5 mg 1%
  • Fosfor 12 mg 1%
  • Kalium 136 mg 3%
  • Sink 0,06 mg 1%
  • Kobber 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 0,4 µg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g740,3 g17 g0,1 g
1 porsjon193 g1430,5 g33 g0,2 g
2 porsjoner386 g2861,1 g67 g0,5 g
½ porsjon96,5 g710,3 g17 g0,1 g
3 porsjoner579 g4281,6 g100 g0,7 g
4 porsjoner772 g5712,2 g134 g0,9 g
50 g50 g370,1 g8,7 g0,1 g
150 g150 g1110,4 g26 g0,2 g
200 g200 g1480,6 g35 g0,2 g
250 g250 g1850,7 g43 g0,3 g

Spørsmål om Tørket eple

Hvor mange kalorier er det i 100 g Tørket eple?

100 g Tørket eple inneholder 74 kcal, med 0,3 g protein, 17 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (193 g) Tørket eple?

1 porsjon (193 g) Tørket eple inneholder 143 kcal, med 0,5 g protein, 33 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (386 g) Tørket eple?

2 porsjoner (386 g) Tørket eple inneholder 286 kcal, med 1,1 g protein, 67 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (96,5 g) Tørket eple?

½ porsjon (96,5 g) Tørket eple inneholder 71 kcal, med 0,3 g protein, 17 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (579 g) Tørket eple?

3 porsjoner (579 g) Tørket eple inneholder 428 kcal, med 1,6 g protein, 100 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (772 g) Tørket eple?

4 porsjoner (772 g) Tørket eple inneholder 571 kcal, med 2,2 g protein, 134 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Tørket eple?

50 g Tørket eple inneholder 37 kcal, med 0,1 g protein, 8,7 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Tørket eple?

150 g Tørket eple inneholder 111 kcal, med 0,4 g protein, 26 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 171690 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert