Vit hva du har på tallerkenen
Tørkede aprikoser
Kalorier og næringsinnhold
lav fuktighet, svovlet, stuet
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 126 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Karbohydrat 33 g 12%
- Fett 0,2 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 220 µg 24%
- Vitamin C 7,1 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Pantotensyre (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 24 mg 2%
- Jern 2,5 mg 14%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 62 mg 5%
- Kalium 728 mg 15%
- Sink 0,39 mg 4%
- Kobber 0,23 mg 25%
- Mangan 0,15 mg 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 1,9 g | 33 g | 0,2 g |
| 1 porsjon | 249 g | 314 | 4,8 g | 81 g | 0,6 g |
| 2 porsjoner | 498 g | 627 | 9,6 g | 162 g | 1,2 g |
| ½ porsjon | 124,5 g | 157 | 2,4 g | 41 g | 0,3 g |
| 3 porsjoner | 747 g | 941 | 14 g | 244 g | 1,8 g |
| 4 porsjoner | 996 g | 1255 | 19 g | 325 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1 g | 16 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 2,9 g | 49 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 3,9 g | 65 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 4,8 g | 82 g | 0,6 g |
Lignende matvarer
- Aprikostørket (lav fuktighet), svovlet, ukokt320 kcal / 100 g
- Tørket aprikostørket252 kcal / 100 g
- Aprikoserrå48 kcal / 100 g
- Tørket ferskenlavt fuktighetsinnhold, svovlet, stuet133 kcal / 100 g
- Tørkede ferskenersvovlet, stuet, uten tilsatt sukker77 kcal / 100 g
- Halvtørkede aprikoserspiseklare161 kcal / 100 g
- Stuet aprikosstuet, sukret, uten tilsatt fett82 kcal / 100 g
- Sviskerdehydrert (lavt fuktighetsinnhold), stuet113 kcal / 100 g
- Tørkede pærersvovlet, stuet, uten tilsatt sukker127 kcal / 100 g
- Hermetisk aprikosi vann, fast stoff og væske22 kcal / 100 g
Spørsmål om Tørkede aprikoser
Hvor mange kalorier er det i 100 g Tørkede aprikoser?
100 g Tørkede aprikoser inneholder 126 kcal, med 1,9 g protein, 33 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (249 g) Tørkede aprikoser?
1 porsjon (249 g) Tørkede aprikoser inneholder 314 kcal, med 4,8 g protein, 81 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (498 g) Tørkede aprikoser?
2 porsjoner (498 g) Tørkede aprikoser inneholder 627 kcal, med 9,6 g protein, 162 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (124,5 g) Tørkede aprikoser?
½ porsjon (124,5 g) Tørkede aprikoser inneholder 157 kcal, med 2,4 g protein, 41 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (747 g) Tørkede aprikoser?
3 porsjoner (747 g) Tørkede aprikoser inneholder 941 kcal, med 14 g protein, 244 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (996 g) Tørkede aprikoser?
4 porsjoner (996 g) Tørkede aprikoser inneholder 1255 kcal, med 19 g protein, 325 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Tørkede aprikoser?
50 g Tørkede aprikoser inneholder 63 kcal, med 1 g protein, 16 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Tørkede aprikoser?
150 g Tørkede aprikoser inneholder 189 kcal, med 2,9 g protein, 49 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 173940 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
