Vit hva du har på tallerkenen
tørket eple
Kalorier og næringsinnhold
lav fukttighet, svovlet, kokt
74
kalorierkcal per 100 g
Protein0,3 g
Karbo17 g
Fett0,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 74 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbohydrat 17 g 6%
- Fett 0,1 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 2,6 g 9%
- Natrium 26 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 4 mg 0%
- Jern 0,43 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalium 136 mg 3%
- Sink 0,06 mg 1%
- Kobber 0,06 mg 6%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0,3 g | 17 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,1 g | 8,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 0,4 g | 26 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 0,6 g | 35 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 0,7 g | 43 g | 0,3 g |
Lignende matvarer
- Epletørket, svovlet, stuet, uten tilsatt sukker57 kcal / 100 g
- Dehydrerte eplerdehydrert356 kcal / 100 g
- Tørket ferskendehydrert (lavt fuktighetinnhold), svovlet, kokt133 kcal / 100 g
- Eple tørket292 kcal / 100 g
- Tørkede aprikosermed lavt fuktighetsinnhold, svovlet, ukokte320 kcal / 100 g
- Tørket aprikossvovlet, kokt, uten tilsatt sukker85 kcal / 100 g
- Aprikostørket (lavt fuktighetsinnhold), svovlet, kokt126 kcal / 100 g
- Tørkede pærersvovlet, ubehandlet262 kcal / 100 g
- Sviskedehydrert (lav fuktighet), kokt113 kcal / 100 g
- Aprikosertørkede, svovlede, ukokte241 kcal / 100 g
Spørsmål om tørket eple
Hvor mange kalorier er det i 100 g tørket eple?
100 g tørket eple inneholder 74 kcal, med 0,3 g protein, 17 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g tørket eple?
50 g tørket eple inneholder 37 kcal, med 0,1 g protein, 8,7 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g tørket eple?
150 g tørket eple inneholder 111 kcal, med 0,4 g protein, 26 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g tørket eple?
200 g tørket eple inneholder 148 kcal, med 0,6 g protein, 35 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g tørket eple?
250 g tørket eple inneholder 185 kcal, med 0,7 g protein, 43 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 1489 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert