Vit hva du har på tallerkenen
Storfribbe
Kalorier og næringsinnhold
ribbe 10-12, avskjærbart magert og fett, trimmet til 1/8" fett, prime, tilberedt, broiled
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 354 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 28 g 36%
- Mettet fett 12 g 58%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 63 mg 3%
- Kolesterol 83 mg 28%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 4,1 mg 25%
- Pantotensyre (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 2,9 µg 123%
Mineraler
- Kalsium 13 mg 1%
- Jern 2,2 mg 12%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 178 mg 14%
- Kalium 332 mg 7%
- Sink 5,7 mg 52%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 21,7 µg 39%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 24 g | 0 g | 28 g |
| 1 porsjon | 85 g | 301 | 21 g | 0 g | 24 g |
| 2 porsjoner | 170 g | 602 | 41 g | 0 g | 47 g |
| ½ porsjon | 42,5 g | 150 | 10 g | 0 g | 12 g |
| 3 porsjoner | 255 g | 903 | 62 g | 0 g | 71 g |
| 4 porsjoner | 340 g | 1204 | 82 g | 0 g | 95 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 12 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 36 g | 0 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 48 g | 0 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 60 g | 0 g | 70 g |
Lignende matvarer
- Okseribbeden brede enden, ribbein 6-9, magert kjøtt og fett kan skilles, trimmet til 1/8 tomme fett, alle kvaliteter, rå316 kcal / 100 g
- Storfekjøtt ribbe liten enderibbe 10-12, kun magert kjøtt, trimmet til 1/8" fett, select, tilberedt, grillstekt188 kcal / 100 g
- Ribeye av storfe liten enderibbein 10–12, magert kjøtt og fett kan skilles fra hverandre, trimmet til 0″ fett, Choice, tilberedt, grillet265 kcal / 100 g
- Okse-ribeye fra den lille endenribbein 10–12, kun separerbart magert kjøtt, trimmet helt fritt for fett, Select-kvalitet, tilberedt, grillet182 kcal / 100 g
- Hele okseribberribbeina 6-12, avskjærbart magert kjøtt og fett, trimmet til 1/8" fett, prime, kokt, grill386 kcal / 100 g
- Hele okseribberibbeben 6-12, avskjærbart magert kjøtt og fett, trimmet til 1/8" fett, choice, kokt, grillstekt352 kcal / 100 g
- Storfekjøtt ribbestekstort endestykke, ribbe 6-9, avskjærbar mager og fet del, trimmet til 1/8" fett, alle klasser, kokt, stekt355 kcal / 100 g
- Okseribbe stekstore ende, ribbe 6-9, kun magert kjøtt, trimmet til 0" fett, choice, kokt, stekt253 kcal / 100 g
- Okseribbestekstort endestykke, ribbe 6-9, avtrennbart magert og fett kjøtt, trimmet til 0" fett, choice, kokt, stekt372 kcal / 100 g
- Storfekorte ribberbog, beinfritt, annekterbart magert og fett, trimmet til 0317 kcal / 100 g
Spørsmål om Storfribbe
Hvor mange kalorier er det i 100 g Storfribbe?
100 g Storfribbe inneholder 354 kcal, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 28 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Storfribbe?
1 porsjon (85 g) Storfribbe inneholder 301 kcal, med 21 g protein, 0 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Storfribbe?
2 porsjoner (170 g) Storfribbe inneholder 602 kcal, med 41 g protein, 0 g karbohydrat og 47 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Storfribbe?
½ porsjon (42,5 g) Storfribbe inneholder 150 kcal, med 10 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Storfribbe?
3 porsjoner (255 g) Storfribbe inneholder 903 kcal, med 62 g protein, 0 g karbohydrat og 71 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Storfribbe?
4 porsjoner (340 g) Storfribbe inneholder 1204 kcal, med 82 g protein, 0 g karbohydrat og 95 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Storfribbe?
50 g Storfribbe inneholder 177 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Storfribbe?
150 g Storfribbe inneholder 531 kcal, med 36 g protein, 0 g karbohydrat og 42 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 169515 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert