Vit hva du har på tallerkenen

Storfekorte ribber

Kalorier og næringsinnhold

bog, beinfritt, annekterbart magert og fett, trimmet til 0

287
kalorierkcal per 100 g
Protein26 g
Karbo0 g
Fett20 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 287 kcal —
  • Protein 26 g 52%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 20 g 26%
  • Mettet fett 9,1 g 46%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 71 mg 3%
  • Kolesterol 104 mg 35%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 8 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,06 mg 0%
  • Vitamin K 1,6 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacin (B3) 3,5 mg 22%
  • Pantotensyre (B5) 0,79 mg 16%
  • Vitamin B6 0,31 mg 18%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 3,3 µg 137%
  • Kolin 93 mg 17%

Mineraler

  • Kalsium 14 mg 1%
  • Jern 2,8 mg 15%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Kalium 269 mg 6%
  • Sink 10,2 mg 93%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 31,9 µg 58%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g28726 g0 g20 g
1 porsjon85 g24422 g0 g17 g
2 porsjoner170 g48844 g0 g35 g
½ porsjon42,5 g12211 g0 g8,7 g
3 porsjoner255 g73266 g0 g52 g
4 porsjoner340 g97688 g0 g69 g
50 g50 g14413 g0 g10 g
150 g150 g43139 g0 g31 g
200 g200 g57452 g0 g41 g
250 g250 g71865 g0 g51 g

Spørsmål om Storfekorte ribber

Hvor mange kalorier er det i 100 g Storfekorte ribber?

100 g Storfekorte ribber inneholder 287 kcal, med 26 g protein, 0 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Storfekorte ribber?

1 porsjon (85 g) Storfekorte ribber inneholder 244 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Storfekorte ribber?

2 porsjoner (170 g) Storfekorte ribber inneholder 488 kcal, med 44 g protein, 0 g karbohydrat og 35 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Storfekorte ribber?

½ porsjon (42,5 g) Storfekorte ribber inneholder 122 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 8,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Storfekorte ribber?

3 porsjoner (255 g) Storfekorte ribber inneholder 732 kcal, med 66 g protein, 0 g karbohydrat og 52 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Storfekorte ribber?

4 porsjoner (340 g) Storfekorte ribber inneholder 976 kcal, med 88 g protein, 0 g karbohydrat og 69 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Storfekorte ribber?

50 g Storfekorte ribber inneholder 144 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Storfekorte ribber?

150 g Storfekorte ribber inneholder 431 kcal, med 39 g protein, 0 g karbohydrat og 31 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 170825 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert