Vit hva du har på tallerkenen
Standard terteskjell
Kalorier og næringsinnhold
tørr blanding
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 518 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Karbohydrat 52 g 19%
- Fett 31 g 40%
- Mettet fett 8 g 40%
- Natrium 753 mg 33%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Pantotensyre (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 104 µg 26%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 61 mg 5%
- Jern 2,2 mg 12%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 86 mg 7%
- Kalium 64 mg 1%
- Sink 0,4 mg 4%
- Kobber 0,08 mg 8%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 22,9 µg 42%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 518 | 6,9 g | 52 g | 31 g |
| 1 porsjon | 28,4 g | 147 | 2 g | 15 g | 8,9 g |
| 2 porsjoner | 56,7 g | 294 | 3,9 g | 30 g | 18 g |
| ½ porsjon | 14,2 g | 73 | 1 g | 7,4 g | 4,5 g |
| 3 porsjoner | 85,1 g | 441 | 5,9 g | 44 g | 27 g |
| 4 porsjoner | 113,4 g | 587 | 7,8 g | 59 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 3,5 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 777 | 10 g | 78 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1036 | 14 g | 104 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 1295 | 17 g | 130 g | 79 g |
Lignende matvarer
- Standard pajebunnfrossen, klar til steking, stekt509 kcal / 100 g
- Standard paibunnfrossen, klar til steking457 kcal / 100 g
- Paideigtørrblanding340 kcal / 100 g
- Vanlig paibunnkjølt, stekt506 kcal / 100 g
- Paibunnstekt451 kcal / 100 g
- Sjokoladepaibunnkjekstype, klar til servering484 kcal / 100 g
- Dyp paibunnfrossen, stekt, laget met beriket mel521 kcal / 100 g
- Sjokoladepai-bunnklar bunn484 kcal / 100 g
- Graham cracker-pai-bunnkjekstype, klar bunn501 kcal / 100 g
- Mørdeigdetaljhandel, tilberedt547 kcal / 100 g
Spørsmål om Standard terteskjell
Hvor mange kalorier er det i 100 g Standard terteskjell?
100 g Standard terteskjell inneholder 518 kcal, med 6,9 g protein, 52 g karbohydrat og 31 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (28,4 g) Standard terteskjell?
1 porsjon (28,4 g) Standard terteskjell inneholder 147 kcal, med 2 g protein, 15 g karbohydrat og 8,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (56,7 g) Standard terteskjell?
2 porsjoner (56,7 g) Standard terteskjell inneholder 294 kcal, med 3,9 g protein, 30 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14,2 g) Standard terteskjell?
½ porsjon (14,2 g) Standard terteskjell inneholder 73 kcal, med 1 g protein, 7,4 g karbohydrat og 4,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (85,1 g) Standard terteskjell?
3 porsjoner (85,1 g) Standard terteskjell inneholder 441 kcal, med 5,9 g protein, 44 g karbohydrat og 27 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (113,4 g) Standard terteskjell?
4 porsjoner (113,4 g) Standard terteskjell inneholder 587 kcal, med 7,8 g protein, 59 g karbohydrat og 36 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Standard terteskjell?
50 g Standard terteskjell inneholder 259 kcal, med 3,5 g protein, 26 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Standard terteskjell?
150 g Standard terteskjell inneholder 777 kcal, med 10 g protein, 78 g karbohydrat og 47 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 175022 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
