Vit hva du har på tallerkenen

Standard terteskjell

Kalorier og næringsinnhold

tørr blanding, utilberedt

518
kalorierkcal per 100 g
Protein6,9 g
Karbo52 g
Fett31 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 518 kcal —
  • Protein 6,9 g 14%
  • Karbohydrat 52 g 19%
  • Fett 31 g 40%
  • Mettet fett 8 g 40%
  • Natrium 753 mg 33%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,39 mg 33%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 2,7 mg 17%
  • Pantotensyre (B5) 0,27 mg 5%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 104 µg 26%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 61 mg 5%
  • Jern 2,2 mg 12%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 86 mg 7%
  • Kalium 64 mg 1%
  • Sink 0,4 mg 4%
  • Kobber 0,08 mg 8%
  • Mangan 0,32 mg 14%
  • Selen 22,9 µg 42%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g5186,9 g52 g31 g
50 g50 g2593,5 g26 g16 g
150 g150 g77710 g78 g47 g
200 g200 g103614 g104 g63 g
250 g250 g129517 g130 g79 g

Spørsmål om Standard terteskjell

Hvor mange kalorier er det i 100 g Standard terteskjell?

100 g Standard terteskjell inneholder 518 kcal, med 6,9 g protein, 52 g karbohydrat og 31 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Standard terteskjell?

50 g Standard terteskjell inneholder 259 kcal, med 3,5 g protein, 26 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Standard terteskjell?

150 g Standard terteskjell inneholder 777 kcal, med 10 g protein, 78 g karbohydrat og 47 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Standard terteskjell?

200 g Standard terteskjell inneholder 1036 kcal, med 14 g protein, 104 g karbohydrat og 63 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Standard terteskjell?

250 g Standard terteskjell inneholder 1295 kcal, med 17 g protein, 130 g karbohydrat og 79 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 3968 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert