Vit hva du har på tallerkenen
Standard tertedei
Kalorier og næringsinnhold
frossen, klar til steking, uforberedt
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 457 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Karbohydrat 43 g 16%
- Fett 29 g 37%
- Mettet fett 4,4 g 22%
- Fiber 0,9 g 3%
- Natrium 576 mg 25%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,55 mg 3%
- Pantotensyre (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Mineraler
- Kalsium 18 mg 1%
- Jern 0,38 mg 2%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 53 mg 4%
- Kalium 98 mg 2%
- Sink 0,3 mg 3%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,55 mg 24%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 3,9 g | 43 g | 29 g |
| 1 porsjon | 142 g | 649 | 5,5 g | 61 g | 42 g |
| 2 porsjoner | 284 g | 1298 | 11 g | 123 g | 83 g |
| ½ porsjon | 71 g | 324 | 2,8 g | 31 g | 21 g |
| 3 porsjoner | 426 g | 1947 | 17 g | 184 g | 124 g |
| 4 porsjoner | 568 g | 2596 | 22 g | 245 g | 166 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 2 g | 22 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 5,9 g | 65 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 7,8 g | 86 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 9,8 g | 108 g | 73 g |
Lignende matvarer
- Standard paibunnfrossen, klar til steking457 kcal / 100 g
- Standard pajebunnfrossen, klar til steking, stekt509 kcal / 100 g
- Vanlig paibunnkjølt, ustekt445 kcal / 100 g
- Dyp paibunnfrossen, ustekt, laget med beriket mel468 kcal / 100 g
- Paideigtørrblanding340 kcal / 100 g
- Sjokoladepaibunnkjekstype, klar til servering484 kcal / 100 g
- Sjokoladepai-bunnklar bunn484 kcal / 100 g
- Mørdeig med ren smørfrossen, ferdigpakket, rå387 kcal / 100 g
- Graham cracker-paibunnkjekstype, klar til servering501 kcal / 100 g
- Mørdeig med vegetabilsk fettferdigpakket, rå392 kcal / 100 g
Spørsmål om Standard tertedei
Hvor mange kalorier er det i 100 g Standard tertedei?
100 g Standard tertedei inneholder 457 kcal, med 3,9 g protein, 43 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (142 g) Standard tertedei?
1 porsjon (142 g) Standard tertedei inneholder 649 kcal, med 5,5 g protein, 61 g karbohydrat og 42 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (284 g) Standard tertedei?
2 porsjoner (284 g) Standard tertedei inneholder 1298 kcal, med 11 g protein, 123 g karbohydrat og 83 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (71 g) Standard tertedei?
½ porsjon (71 g) Standard tertedei inneholder 324 kcal, med 2,8 g protein, 31 g karbohydrat og 21 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (426 g) Standard tertedei?
3 porsjoner (426 g) Standard tertedei inneholder 1947 kcal, med 17 g protein, 184 g karbohydrat og 124 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (568 g) Standard tertedei?
4 porsjoner (568 g) Standard tertedei inneholder 2596 kcal, med 22 g protein, 245 g karbohydrat og 166 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Standard tertedei?
50 g Standard tertedei inneholder 229 kcal, med 2 g protein, 22 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Standard tertedei?
150 g Standard tertedei inneholder 686 kcal, med 5,9 g protein, 65 g karbohydrat og 44 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 175065 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
