Vit hva du har på tallerkenen
Graham cracker-paibunn
Kalorier og næringsinnhold
kjekstype, klar til servering
501
kalorierkcal per 100 g
Protein5,1 g
Karbo62 g
Fett25 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 501 kcal —
- Protein 5,1 g 10%
- Karbohydrat 62 g 23%
- Fett 25 g 32%
- Mettet fett 5 g 25%
- Fiber 1,9 g 7%
- Sukkerarter 18 g —
- Natrium 471 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,9 mg 12%
- Vitamin K 21,8 µg 18%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Pantotensyre (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 65 µg 16%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 17,7 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 29 mg 2%
- Jern 2,6 mg 14%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 117 mg 9%
- Kalium 113 mg 2%
- Sink 1,3 mg 11%
- Kobber 0,22 mg 24%
- Mangan 1,3 mg 56%
- Selen 2,6 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 501 | 5,1 g | 62 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 2,6 g | 31 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 752 | 7,7 g | 94 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 1002 | 10 g | 125 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1253 | 13 g | 156 g | 62 g |
Lignende matvarer
- Sjokoladepaibunnkjekstype, klar til servering484 kcal / 100 g
- Sjokoladepai-bunnklar bunn484 kcal / 100 g
- Standard pajebunnfrossen, klar til steking, stekt509 kcal / 100 g
- Graham-kjeksvanlig eller med honning, fettredusert386 kcal / 100 g
- Standard paibunnfrossen, klar til steking457 kcal / 100 g
- Vanlig paibunnkjølt, stekt506 kcal / 100 g
- Vanlig eller honning grahamskakegrahamskaker, naturlig eller honning (inkluderer kanel)430 kcal / 100 g
- Vaniljeflax-pai-bunnkjeks-type, tilberedt etter oppskrift, avkjølt531 kcal / 100 g
- Graham-vaffelkjekskommersiell424 kcal / 100 g
- Smuldrepai-bunnbakt486 kcal / 100 g
Spørsmål om Graham cracker-paibunn
Hvor mange kalorier er det i 100 g Graham cracker-paibunn?
100 g Graham cracker-paibunn inneholder 501 kcal, med 5,1 g protein, 62 g karbohydrat og 25 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Graham cracker-paibunn?
50 g Graham cracker-paibunn inneholder 251 kcal, med 2,6 g protein, 31 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Graham cracker-paibunn?
150 g Graham cracker-paibunn inneholder 752 kcal, med 7,7 g protein, 94 g karbohydrat og 37 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Graham cracker-paibunn?
200 g Graham cracker-paibunn inneholder 1002 kcal, med 10 g protein, 125 g karbohydrat og 50 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Graham cracker-paibunn?
250 g Graham cracker-paibunn inneholder 1253 kcal, med 13 g protein, 156 g karbohydrat og 62 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 6668 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
