Vit hva du har på tallerkenen
Vaniljeflax-pai-bunn
Kalorier og næringsinnhold
kjeks-type, tilberedt etter oppskrift, avkjølt
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 531 kcal —
- Protein 3,7 g 7%
- Karbohydrat 50 g 18%
- Fett 36 g 46%
- Mettet fett 7,4 g 37%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sukkerarter 7,3 g —
- Natrium 515 mg 22%
- Kolesterol 39 mg 13%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 269 µg 30%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 3,1 mg 20%
- Vitamin K 34 µg 28%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Pantotensyre (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 49 µg 12%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
- Kolin 22,7 mg 4%
Mineraler
- Kalsium 42 mg 3%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 78 mg 6%
- Kalium 79 mg 2%
- Sink 0,24 mg 2%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 7,7 µg 14%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 531 | 3,7 g | 50 g | 36 g |
| 1 porsjon | 129 g | 685 | 4,8 g | 65 g | 47 g |
| 2 porsjoner | 258 g | 1370 | 9,5 g | 129 g | 93 g |
| ½ porsjon | 64,5 g | 342 | 2,4 g | 32 g | 23 g |
| 3 porsjoner | 387 g | 2055 | 14 g | 194 g | 140 g |
| 4 porsjoner | 516 g | 2740 | 19 g | 259 g | 187 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 1,9 g | 25 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 797 | 5,6 g | 75 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 1062 | 7,4 g | 100 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 1328 | 9,3 g | 125 g | 91 g |
Lignende matvarer
- Graham kjekspai-bunnkjeks-type, tilberedt etter oppskrift, avkjølt484 kcal / 100 g
- Graham cracker-paibunnkjekstype, hjemmelaget, kjølt484 kcal / 100 g
- Vaniljekrempaitilberedt etter oppskrift278 kcal / 100 g
- Vanlig paibunnkjølt, stekt506 kcal / 100 g
- Standard tertedeitilberedt etter oppskrift, stekt527 kcal / 100 g
- Vaniljekjekslavere fettinnhold441 kcal / 100 g
- Standard terteskjelltørr blanding, tilberedt, stekt501 kcal / 100 g
- Sjokoladepai-bunnklar bunn484 kcal / 100 g
- Vaniljevaffelkjeks12 til 17% fett441 kcal / 100 g
Spørsmål om Vaniljeflax-pai-bunn
Hvor mange kalorier er det i 100 g Vaniljeflax-pai-bunn?
100 g Vaniljeflax-pai-bunn inneholder 531 kcal, med 3,7 g protein, 50 g karbohydrat og 36 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (129 g) Vaniljeflax-pai-bunn?
1 porsjon (129 g) Vaniljeflax-pai-bunn inneholder 685 kcal, med 4,8 g protein, 65 g karbohydrat og 47 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (258 g) Vaniljeflax-pai-bunn?
2 porsjoner (258 g) Vaniljeflax-pai-bunn inneholder 1370 kcal, med 9,5 g protein, 129 g karbohydrat og 93 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (64,5 g) Vaniljeflax-pai-bunn?
½ porsjon (64,5 g) Vaniljeflax-pai-bunn inneholder 342 kcal, med 2,4 g protein, 32 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (387 g) Vaniljeflax-pai-bunn?
3 porsjoner (387 g) Vaniljeflax-pai-bunn inneholder 2055 kcal, med 14 g protein, 194 g karbohydrat og 140 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (516 g) Vaniljeflax-pai-bunn?
4 porsjoner (516 g) Vaniljeflax-pai-bunn inneholder 2740 kcal, med 19 g protein, 259 g karbohydrat og 187 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Vaniljeflax-pai-bunn?
50 g Vaniljeflax-pai-bunn inneholder 266 kcal, med 1,9 g protein, 25 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Vaniljeflax-pai-bunn?
150 g Vaniljeflax-pai-bunn inneholder 797 kcal, med 5,6 g protein, 75 g karbohydrat og 54 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 172813 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
