Vit hva du har på tallerkenen
Vaniljesukkerkjeks
Kalorier og næringsinnhold
med sjokoladetrekk, kommersiell
495
kalorierkcal per 100 g
Protein5,4 g
Karbo68 g
Fett21 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 495 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Karbohydrat 68 g 25%
- Fett 21 g 27%
- Mettet fett 14 g 68%
- Fiber 2,4 g 9%
- Sukkerarter 33 g —
- Natrium 258 mg 11%
- Kolesterol 25,4 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,19 mg 0%
- Vitamin D 0,71 µg 4%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 4,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 89,1 µg 22%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 6,7 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 66,3 mg 5%
- Jern 4,5 mg 25%
- Magnesium 38,7 mg 9%
- Fosfor 114 mg 9%
- Kalium 219 mg 5%
- Sink 0,76 mg 7%
- Kobber 0,24 mg 26%
- Mangan 0,38 mg 16%
- Selen 6,7 µg 12%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 495 | 5,4 g | 68 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 2,7 g | 34 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 743 | 8,1 g | 102 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 990 | 11 g | 136 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1238 | 14 g | 170 g | 53 g |
Lignende matvarer
- Sukkerkikskommersiell464 kcal / 100 g
- Suksekjekskommersielt tilberedt, vanlige (inkluderer vanilje)464 kcal / 100 g
- Kokos-sukkerkikskommersiell467 kcal / 100 g
- Karamell-vaniljekjekskokos og sjokoldetrekk489 kcal / 100 g
- Smør- eller sukkerkjeksmed sjokoladeglasur eller fyll503 kcal / 100 g
- Vanilje- eller sjokoladekjeksmed smaksatt fyll, med eller uten sjokoldetrekk, kommersiell506 kcal / 100 g
- Vaniljesandwichkjeksaromatisert fyll, kommersielt485 kcal / 100 g
- Sukkerkakemed frukt, med tilsatt fiber, kommersiell463 kcal / 100 g
- Vaniljevaffelkjekssmaksatt med ekstra fyll, kommersiell524 kcal / 100 g
- Kjeks-sandwich med sjokoladevaniljekremfyll, sjokoladetrukket, kommersielt523 kcal / 100 g
Spørsmål om Vaniljesukkerkjeks
Hvor mange kalorier er det i 100 g Vaniljesukkerkjeks?
100 g Vaniljesukkerkjeks inneholder 495 kcal, med 5,4 g protein, 68 g karbohydrat og 21 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Vaniljesukkerkjeks?
50 g Vaniljesukkerkjeks inneholder 248 kcal, med 2,7 g protein, 34 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Vaniljesukkerkjeks?
150 g Vaniljesukkerkjeks inneholder 743 kcal, med 8,1 g protein, 102 g karbohydrat og 32 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Vaniljesukkerkjeks?
200 g Vaniljesukkerkjeks inneholder 990 kcal, med 11 g protein, 136 g karbohydrat og 43 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Vaniljesukkerkjeks?
250 g Vaniljesukkerkjeks inneholder 1238 kcal, med 14 g protein, 170 g karbohydrat og 53 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7860 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
