Vit hva du har på tallerkenen
vanilje- eller sjokoladekjeks
Kalorier og næringsinnhold
med smaksatt fyll, med eller uten sjokoldetrekk, kommersiell
506
kalorierkcal per 100 g
Protein3,3 g
Karbo69 g
Fett23 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 506 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Karbohydrat 69 g 25%
- Fett 23 g 30%
- Mettet fett 9,8 g 49%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sukkerarter 44 g —
- Natrium 101 mg 4%
- Kolesterol 0,98 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,21 mg 0%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Vitamin E 2,5 mg 17%
- Vitamin K 14,4 µg 12%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Pantotensyre (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 58,5 µg 15%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Kolin 1,2 mg 0%
Mineraler
- Kalsium 26,5 mg 2%
- Jern 2,4 mg 13%
- Magnesium 22,8 mg 5%
- Fosfor 61 mg 5%
- Kalium 153 mg 3%
- Sink 0,41 mg 4%
- Kobber 0,14 mg 16%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 1,8 µg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 506 | 3,3 g | 69 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 253 | 1,7 g | 35 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 759 | 5 g | 104 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 1012 | 6,6 g | 139 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1265 | 8,3 g | 173 g | 58 g |
Lignende matvarer
- Vaniljevaffelkjekssmaksatt med ekstra fyll, kommersiell524 kcal / 100 g
- Sjokoladevaffel433 kcal / 100 g
- Vaniljefylt kjeksvaflermed vaniljefyll538 kcal / 100 g
- Vaniljekjekslavere fettinnhold441 kcal / 100 g
- Sjokoladekjeksfylt eller overtrukket med sjokolade534 kcal / 100 g
- Kjeks-sandwich med sjokoladevaniljekremfyll, sjokoladetrukket, kommersielt523 kcal / 100 g
- Vaniljesandwichkjeksaromatisert fyll, kommersielt485 kcal / 100 g
- Vaffelkjeks med kremfyllmed smakstilsatt kremfyll538 kcal / 100 g
- Sjokoladevaffelkjeksglutenfri541 kcal / 100 g
- Sjokoladetrekt sandwichkjeks av kjeksplatersøt, lag, kremfyll, kommersiell522 kcal / 100 g
Spørsmål om vanilje- eller sjokoladekjeks
Hvor mange kalorier er det i 100 g vanilje- eller sjokoladekjeks?
100 g vanilje- eller sjokoladekjeks inneholder 506 kcal, med 3,3 g protein, 69 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g vanilje- eller sjokoladekjeks?
50 g vanilje- eller sjokoladekjeks inneholder 253 kcal, med 1,7 g protein, 35 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g vanilje- eller sjokoladekjeks?
150 g vanilje- eller sjokoladekjeks inneholder 759 kcal, med 5 g protein, 104 g karbohydrat og 35 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g vanilje- eller sjokoladekjeks?
200 g vanilje- eller sjokoladekjeks inneholder 1012 kcal, med 6,6 g protein, 139 g karbohydrat og 47 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g vanilje- eller sjokoladekjeks?
250 g vanilje- eller sjokoladekjeks inneholder 1265 kcal, med 8,3 g protein, 173 g karbohydrat og 58 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7870 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert