Vit hva du har på tallerkenen
Vaniljeflax-pai-bunn
Kalorier og næringsinnhold
kjeks-type, hjemmelaget, avkjølt
531
kalorierkcal per 100 g
Protein3,7 g
Karbo50 g
Fett36 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 531 kcal —
- Protein 3,7 g 7%
- Karbohydrat 50 g 18%
- Fett 36 g 46%
- Mettet fett 7,4 g 37%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sukkerarter 7,3 g —
- Natrium 515 mg 22%
- Kolesterol 39 mg 13%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 269 µg 30%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 3,3 µg 16%
- Vitamin E 3,1 mg 20%
- Vitamin K 34 µg 28%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Pantotensyre (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 49 µg 12%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
- Kolin 22,7 mg 4%
Mineraler
- Kalsium 42 mg 3%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 78 mg 6%
- Kalium 79 mg 2%
- Sink 0,24 mg 2%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 7,7 µg 14%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 531 | 3,7 g | 50 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 1,9 g | 25 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 797 | 5,6 g | 75 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 1062 | 7,4 g | 100 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 1328 | 9,3 g | 125 g | 91 g |
Lignende matvarer
- Graham kjekspai-bunnkjeks-type, tilberedt etter oppskrift, avkjølt484 kcal / 100 g
- Graham cracker-paibunnkjekstype, hjemmelaget, kjølt484 kcal / 100 g
- Vanlig paibunnkjølt, stekt506 kcal / 100 g
- Vaniljekrempaihjemmelaget278 kcal / 100 g
- Standard terteskjellhjemmelaget, usteikt469 kcal / 100 g
- Standard paibunnhjemmelaget, stekt527 kcal / 100 g
Spørsmål om Vaniljeflax-pai-bunn
Hvor mange kalorier er det i 100 g Vaniljeflax-pai-bunn?
100 g Vaniljeflax-pai-bunn inneholder 531 kcal, med 3,7 g protein, 50 g karbohydrat og 36 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Vaniljeflax-pai-bunn?
50 g Vaniljeflax-pai-bunn inneholder 266 kcal, med 1,9 g protein, 25 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Vaniljeflax-pai-bunn?
150 g Vaniljeflax-pai-bunn inneholder 797 kcal, med 5,6 g protein, 75 g karbohydrat og 54 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Vaniljeflax-pai-bunn?
200 g Vaniljeflax-pai-bunn inneholder 1062 kcal, med 7,4 g protein, 100 g karbohydrat og 72 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Vaniljeflax-pai-bunn?
250 g Vaniljeflax-pai-bunn inneholder 1328 kcal, med 9,3 g protein, 125 g karbohydrat og 91 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 4033 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
