Vit hva du har på tallerkenen
Dyp paibunn
Kalorier og næringsinnhold
frossen, ustekt, laget med beriket mel
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 468 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Karbohydrat 45 g 17%
- Fett 29 g 37%
- Mettet fett 8,1 g 41%
- Fiber 1,4 g 5%
- Natrium 353 mg 15%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 15 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Pantotensyre (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 77 µg 19%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 20 mg 2%
- Jern 2,3 mg 13%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 68 mg 5%
- Kalium 91 mg 2%
- Sink 0,46 mg 4%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,48 mg 21%
- Selen 4,5 µg 8%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 468 | 5,5 g | 45 g | 29 g |
| 1 porsjon | 225 g | 1053 | 12 g | 102 g | 65 g |
| 2 porsjoner | 450 g | 2106 | 25 g | 204 g | 129 g |
| ½ porsjon | 112,5 g | 527 | 6,2 g | 51 g | 32 g |
| 3 porsjoner | 675 g | 3159 | 37 g | 306 g | 194 g |
| 4 porsjoner | 900 g | 4212 | 50 g | 409 g | 259 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 2,8 g | 23 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 702 | 8,3 g | 68 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 936 | 11 g | 91 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 1170 | 14 g | 114 g | 72 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Dyp paibunn
Hvor mange kalorier er det i 100 g Dyp paibunn?
100 g Dyp paibunn inneholder 468 kcal, med 5,5 g protein, 45 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (225 g) Dyp paibunn?
1 porsjon (225 g) Dyp paibunn inneholder 1053 kcal, med 12 g protein, 102 g karbohydrat og 65 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (450 g) Dyp paibunn?
2 porsjoner (450 g) Dyp paibunn inneholder 2106 kcal, med 25 g protein, 204 g karbohydrat og 129 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (112,5 g) Dyp paibunn?
½ porsjon (112,5 g) Dyp paibunn inneholder 527 kcal, med 6,2 g protein, 51 g karbohydrat og 32 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (675 g) Dyp paibunn?
3 porsjoner (675 g) Dyp paibunn inneholder 3159 kcal, med 37 g protein, 306 g karbohydrat og 194 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (900 g) Dyp paibunn?
4 porsjoner (900 g) Dyp paibunn inneholder 4212 kcal, med 50 g protein, 409 g karbohydrat og 259 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Dyp paibunn?
50 g Dyp paibunn inneholder 234 kcal, med 2,8 g protein, 23 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Dyp paibunn?
150 g Dyp paibunn inneholder 702 kcal, med 8,3 g protein, 68 g karbohydrat og 43 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 167523 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert