Vit hva du har på tallerkenen
Mørdeig
Kalorier og næringsinnhold
detaljhandel, utilberedt
453
kalorierkcal per 100 g
Protein5,7 g
Karbo39 g
Fett31 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 453 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Karbohydrat 39 g 14%
- Fett 31 g 40%
- Mettet fett 12 g 58%
- Fiber 3,4 g 12%
- Sukkerarter 0,9 g —
- Natrium 224 mg 10%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,3 mg 22%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Pantotensyre (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 1,9 µg 6%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 80 mg 6%
- Jern 0,99 mg 6%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 51 mg 4%
- Kalium 97 mg 2%
- Sink 0,3 mg 3%
- Mangan 0,29 mg 13%
- Selen 3 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 453 | 5,7 g | 39 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 2,9 g | 20 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 680 | 8,6 g | 59 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 906 | 11 g | 79 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 1133 | 14 g | 99 g | 79 g |
Lignende matvarer
- Mørdeig med vegetabilsk fettferdigpakket, rå392 kcal / 100 g
- Mørdeig med ren smørferdigpakket, rå390 kcal / 100 g
- Søt mørdeigsøtet, rå432 kcal / 100 g
- Mørdeig rent smørforpakket, tilberedt497 kcal / 100 g
- Grov mørdeigsøtet, rå454 kcal / 100 g
- Shortbread-deigferdigpakket, rå419 kcal / 100 g
- Paideigtørrblanding340 kcal / 100 g
- Wienerbrøddeigdetaljhandel, ukokt384 kcal / 100 g
- Vanlig paibunnkjølt, ustekt445 kcal / 100 g
- Filodeigdetaljhandel, ukokt278 kcal / 100 g
Spørsmål om Mørdeig
Hvor mange kalorier er det i 100 g Mørdeig?
100 g Mørdeig inneholder 453 kcal, med 5,7 g protein, 39 g karbohydrat og 31 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Mørdeig?
50 g Mørdeig inneholder 227 kcal, med 2,9 g protein, 20 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Mørdeig?
150 g Mørdeig inneholder 680 kcal, med 8,6 g protein, 59 g karbohydrat og 47 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Mørdeig?
200 g Mørdeig inneholder 906 kcal, med 11 g protein, 79 g karbohydrat og 63 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Mørdeig?
250 g Mørdeig inneholder 1133 kcal, med 14 g protein, 99 g karbohydrat og 79 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 11-851 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert