Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 453 kcal —
  • Protein 5,7 g 11%
  • Karbohydrat 39 g 14%
  • Fett 31 g 40%
  • Mettet fett 12 g 58%
  • Fiber 3,4 g 12%
  • Sukkerarter 0,9 g —
  • Natrium 224 mg 10%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 3,3 mg 22%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,8 mg 5%
  • Pantotensyre (B5) 0,39 mg 8%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Biotin (B7) 1,9 µg 6%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 80 mg 6%
  • Jern 0,99 mg 6%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 51 mg 4%
  • Kalium 97 mg 2%
  • Sink 0,3 mg 3%
  • Mangan 0,29 mg 13%
  • Selen 3 µg 5%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g4535,7 g39 g31 g
50 g50 g2272,9 g20 g16 g
150 g150 g6808,6 g59 g47 g
200 g200 g90611 g79 g63 g
250 g250 g113314 g99 g79 g

Spørsmål om Mørdeig

Hvor mange kalorier er det i 100 g Mørdeig?

100 g Mørdeig inneholder 453 kcal, med 5,7 g protein, 39 g karbohydrat og 31 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Mørdeig?

50 g Mørdeig inneholder 227 kcal, med 2,9 g protein, 20 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Mørdeig?

150 g Mørdeig inneholder 680 kcal, med 8,6 g protein, 59 g karbohydrat og 47 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Mørdeig?

200 g Mørdeig inneholder 906 kcal, med 11 g protein, 79 g karbohydrat og 63 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Mørdeig?

250 g Mørdeig inneholder 1133 kcal, med 14 g protein, 99 g karbohydrat og 79 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 11-851 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert