Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 547 kcal —
  • Protein 6,9 g 14%
  • Karbohydrat 48 g 17%
  • Fett 38 g 49%
  • Mettet fett 14 g 71%
  • Fiber 4,1 g 15%
  • Sukkerarter 1 g —
  • Natrium 271 mg 12%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 3,9 mg 26%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 1 mg 6%
  • Pantotensyre (B5) 0,47 mg 9%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7) 2,3 µg 8%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 97 mg 7%
  • Jern 1,2 mg 7%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 61 mg 5%
  • Kalium 118 mg 3%
  • Sink 0,4 mg 4%
  • Mangan 0,36 mg 16%
  • Selen 4 µg 7%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g5476,9 g48 g38 g
50 g50 g2743,5 g24 g19 g
150 g150 g82110 g71 g57 g
200 g200 g109414 g95 g76 g
250 g250 g136817 g119 g95 g

Spørsmål om Mørdeig

Hvor mange kalorier er det i 100 g Mørdeig?

100 g Mørdeig inneholder 547 kcal, med 6,9 g protein, 48 g karbohydrat og 38 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Mørdeig?

50 g Mørdeig inneholder 274 kcal, med 3,5 g protein, 24 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Mørdeig?

150 g Mørdeig inneholder 821 kcal, med 10 g protein, 71 g karbohydrat og 57 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Mørdeig?

200 g Mørdeig inneholder 1094 kcal, med 14 g protein, 95 g karbohydrat og 76 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Mørdeig?

250 g Mørdeig inneholder 1368 kcal, med 17 g protein, 119 g karbohydrat og 95 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 11-853 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert