Vit hva du har på tallerkenen
Hvetekjeks av standard snack-type
Kalorier og næringsinnhold
ritz-type, naturell
480
kalorierkcal per 100 g
Protein7,6 g
Karbo63 g
Fett21 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 480 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Karbohydrat 63 g 23%
- Fett 21 g 27%
- Mettet fett 3,9 g 19%
- Fiber 2,4 g 9%
- Sukkerarter 8,7 g —
- Natrium 667 mg 29%
- Kolesterol 0,92 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3 mg 20%
- Vitamin K 19,1 µg 16%
- Tiamin (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Pantotensyre (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 135 µg 34%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Kolin 9,6 mg 2%
Mineraler
- Kalsium 115 mg 9%
- Jern 4,2 mg 23%
- Magnesium 19,9 mg 5%
- Fosfor 206 mg 16%
- Kalium 125 mg 3%
- Sink 0,43 mg 4%
- Kobber 0,13 mg 14%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 6,1 µg 11%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 7,6 g | 63 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 3,8 g | 32 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 11 g | 95 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 959 | 15 g | 126 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1199 | 19 g | 158 g | 52 g |
Lignende matvarer
- Vannlige snackkjeksvanlig, lavt saltinnhold502 kcal / 100 g
- Standard snackkjeksmed fullkorn463 kcal / 100 g
- Fullkornssnackkjeks463 kcal / 100 g
- Hvetekjeks-sandwichostefyll506 kcal / 100 g
- Vanlige hvetekjekssalt492 kcal / 100 g
- Knekket hvetekjeksnaturell410 kcal / 100 g
- Hvetekjeksvanlig455 kcal / 100 g
- Salte hvetekjekssalt, naturell, ikke nærmere spesifisert456 kcal / 100 g
- Vevde fullkornskjeksnaturell434 kcal / 100 g
- Kjeks med ostefyllmed ostefyll477 kcal / 100 g
Spørsmål om Hvetekjeks av standard snack-type
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvetekjeks av standard snack-type?
100 g Hvetekjeks av standard snack-type inneholder 480 kcal, med 7,6 g protein, 63 g karbohydrat og 21 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvetekjeks av standard snack-type?
50 g Hvetekjeks av standard snack-type inneholder 240 kcal, med 3,8 g protein, 32 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvetekjeks av standard snack-type?
150 g Hvetekjeks av standard snack-type inneholder 720 kcal, med 11 g protein, 95 g karbohydrat og 31 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvetekjeks av standard snack-type?
200 g Hvetekjeks av standard snack-type inneholder 959 kcal, med 15 g protein, 126 g karbohydrat og 42 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvetekjeks av standard snack-type?
250 g Hvetekjeks av standard snack-type inneholder 1199 kcal, med 19 g protein, 158 g karbohydrat og 52 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 4072 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
