Vit hva du har på tallerkenen
Standard snackkjeks
Kalorier og næringsinnhold
med fullkorn
463
kalorierkcal per 100 g
Protein7,3 g
Karbo63 g
Fett18 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 463 kcal —
- Protein 7,3 g 15%
- Karbohydrat 63 g 23%
- Fett 18 g 23%
- Mettet fett 4,3 g 22%
- Fiber 4,9 g 18%
- Sukkerarter 10 g —
- Natrium 748 mg 33%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,9 mg 19%
- Vitamin K 14,2 µg 12%
- Tiamin (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Pantotensyre (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 58 µg 14%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 27,2 mg 5%
Mineraler
- Kalsium 167 mg 13%
- Jern 3,7 mg 20%
- Magnesium 47 mg 11%
- Fosfor 356 mg 28%
- Kalium 209 mg 4%
- Sink 1,1 mg 10%
- Kobber 0,2 mg 22%
- Mangan 0,92 mg 40%
- Selen 8,7 µg 16%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 463 | 7,3 g | 64 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 3,6 g | 32 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 695 | 11 g | 95 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 926 | 15 g | 127 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1158 | 18 g | 159 g | 45 g |
Lignende matvarer
- Fullkornssnackkjeks463 kcal / 100 g
- Vannlige snackkjeksvanlig510 kcal / 100 g
- Hvetekjeks av standard snack-typeritz-type, naturell480 kcal / 100 g
- Fullkornskjeks427 kcal / 100 g
- Knekket hvetekjeksnaturell410 kcal / 100 g
- Hvetekjeks av standard snack-type med redusert natriuminnholdritz-type, redusert natrium, naturell480 kcal / 100 g
- Vevde fullkornskjeksnaturell434 kcal / 100 g
- Tynne fullkornskjeksalle smaker455 kcal / 100 g
- Fullkornssaltkjeksinkluderer flerkorn398 kcal / 100 g
- Fullkorns hvetekjeks vevdkjeks, fullkornshvete, vevd, salte smaker436 kcal / 100 g
Spørsmål om Standard snackkjeks
Hvor mange kalorier er det i 100 g Standard snackkjeks?
100 g Standard snackkjeks inneholder 463 kcal, med 7,3 g protein, 64 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Standard snackkjeks?
50 g Standard snackkjeks inneholder 232 kcal, med 3,6 g protein, 32 g karbohydrat og 8,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Standard snackkjeks?
150 g Standard snackkjeks inneholder 695 kcal, med 11 g protein, 95 g karbohydrat og 27 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Standard snackkjeks?
200 g Standard snackkjeks inneholder 926 kcal, med 15 g protein, 127 g karbohydrat og 36 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Standard snackkjeks?
250 g Standard snackkjeks inneholder 1158 kcal, med 18 g protein, 159 g karbohydrat og 45 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7440 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
