Vit hva du har på tallerkenen
Hvetekjeks-sandwich
Kalorier og næringsinnhold
ostefyll
506
kalorierkcal per 100 g
Protein7,2 g
Karbo60 g
Fett25 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 506 kcal —
- Protein 7,2 g 14%
- Karbohydrat 60 g 22%
- Fett 25 g 33%
- Mettet fett 8,8 g 44%
- Fiber 2,2 g 8%
- Sukkerarter 14 g —
- Natrium 404 mg 18%
- Kolesterol 5,5 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 16,8 µg 14%
- Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,45 mg 35%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Pantotensyre (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,11 mg 7%
- Folat (B9) 161 µg 40%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
- Kolin 27,5 mg 5%
Mineraler
- Kalsium 183 mg 14%
- Jern 3 mg 17%
- Magnesium 26,2 mg 6%
- Fosfor 301 mg 24%
- Kalium 327 mg 7%
- Sink 0,47 mg 4%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 8,3 µg 15%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 506 | 7,2 g | 60 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 253 | 3,6 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 760 | 11 g | 90 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 1013 | 15 g | 120 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1266 | 18 g | 150 g | 64 g |
Lignende matvarer
- Hvetekjeks med ostefyllhvepe, sandwich, med ostefyll497 kcal / 100 g
- Hvetekjekssandwichmed ostefyll497 kcal / 100 g
- Kjeks med ostefyllmed ostefyll477 kcal / 100 g
- Ostesandwichkjeksmed ostefyll491 kcal / 100 g
- Rugkjeks med fyllsandwich-type med ostefyll481 kcal / 100 g
- Rugkjeks med ostefyllmed ostefyll481 kcal / 100 g
- Kjeks med peanøttsmørfyllmed peanøttsmørfyll494 kcal / 100 g
- Hvetekjeks med peanøttsmørfyllhvepe, sandwich, med peanøttsmørfyll495 kcal / 100 g
- Peanøttsmørssandwichkjeksmed peanøttsmørfyll496 kcal / 100 g
- Ostekjekssandwich-type med peanøttsmørfyll496 kcal / 100 g
Spørsmål om Hvetekjeks-sandwich
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvetekjeks-sandwich?
100 g Hvetekjeks-sandwich inneholder 506 kcal, med 7,2 g protein, 60 g karbohydrat og 25 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvetekjeks-sandwich?
50 g Hvetekjeks-sandwich inneholder 253 kcal, med 3,6 g protein, 30 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvetekjeks-sandwich?
150 g Hvetekjeks-sandwich inneholder 760 kcal, med 11 g protein, 90 g karbohydrat og 38 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvetekjeks-sandwich?
200 g Hvetekjeks-sandwich inneholder 1013 kcal, med 15 g protein, 120 g karbohydrat og 51 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvetekjeks-sandwich?
250 g Hvetekjeks-sandwich inneholder 1266 kcal, med 18 g protein, 150 g karbohydrat og 64 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 3873 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
