Vit hva du har på tallerkenen
Peanøttsmørssandwichkjeks
Kalorier og næringsinnhold
med peanøttsmørfyll
496
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Karbo53 g
Fett25 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 496 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Karbohydrat 53 g 19%
- Fett 25 g 32%
- Mettet fett 4,4 g 22%
- Fiber 3,4 g 12%
- Sukkerarter 7 g —
- Natrium 829 mg 36%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 12 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,55 mg 46%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 23%
- Niacin (B3) 5,8 mg 36%
- Pantotensyre (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 94 µg 24%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
- Kolin 24,7 mg 4%
Mineraler
- Kalsium 50 mg 4%
- Jern 2,7 mg 15%
- Magnesium 56 mg 13%
- Fosfor 268 mg 21%
- Kalium 218 mg 5%
- Sink 1 mg 9%
- Kobber 0,3 mg 34%
- Mangan 0,82 mg 36%
- Selen 8,2 µg 15%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 12 g | 53 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 6,2 g | 27 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 19 g | 80 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 25 g | 107 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 31 g | 133 g | 63 g |
Lignende matvarer
- Ostekjekssandwich-type med peanøttsmørfyll496 kcal / 100 g
- Kjeks med peanøttsmørfyllmed peanøttsmørfyll494 kcal / 100 g
- Hvetekjeks-sandwichpeanøttsmørfyll495 kcal / 100 g
- Hvetekjekssandwichmed peanøttsmørofyll495 kcal / 100 g
- Fullkornssandwichkjeksmed peanøttsmørfyll465 kcal / 100 g
- Hvetekjeks med peanøttsmørfyllhvepe, sandwich, med peanøttsmørfyll495 kcal / 100 g
- Fullkornskjeks med peanøttsmørfullkorn, sandwichtype, med peanøttsmørfyll465 kcal / 100 g
- Peanøttsmør-sandwichkjekssandwich-type, fylt med peanøttsmør, redusert fett437 kcal / 100 g
- Kjeks med ostefyllmed ostefyll477 kcal / 100 g
- Peanøttsmørkjeksvanlig478 kcal / 100 g
Spørsmål om Peanøttsmørssandwichkjeks
Hvor mange kalorier er det i 100 g Peanøttsmørssandwichkjeks?
100 g Peanøttsmørssandwichkjeks inneholder 496 kcal, med 12 g protein, 53 g karbohydrat og 25 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Peanøttsmørssandwichkjeks?
50 g Peanøttsmørssandwichkjeks inneholder 248 kcal, med 6,2 g protein, 27 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Peanøttsmørssandwichkjeks?
150 g Peanøttsmørssandwichkjeks inneholder 744 kcal, med 19 g protein, 80 g karbohydrat og 38 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Peanøttsmørssandwichkjeks?
200 g Peanøttsmørssandwichkjeks inneholder 992 kcal, med 25 g protein, 107 g karbohydrat og 50 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Peanøttsmørssandwichkjeks?
250 g Peanøttsmørssandwichkjeks inneholder 1240 kcal, med 31 g protein, 133 g karbohydrat og 63 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 3860 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert