Vit hva du har på tallerkenen

Søtsur kylling

Kalorier og næringsinnhold

restaurant, kinesisk

250
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Karbo23 g
Fett13 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 250 kcal —
  • Protein 10 g 20%
  • Karbohydrat 23 g 8%
  • Fett 13 g 16%
  • Mettet fett 1,9 g 10%
  • Fiber 1 g 4%
  • Sukkerarter 11 g —
  • Natrium 246 mg 11%
  • Kolesterol 27 mg 9%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 18 µg 2%
  • Vitamin C 2,4 mg 3%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 0,82 mg 5%
  • Vitamin K 22,5 µg 19%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 3,7 mg 23%
  • Pantotensyre (B5) 0,56 mg 11%
  • Vitamin B6 0,26 mg 15%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamin B12 0,09 µg 4%
  • Kolin 24,2 mg 4%

Mineraler

  • Kalsium 45 mg 3%
  • Jern 2,1 mg 12%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 135 mg 11%
  • Kalium 158 mg 3%
  • Sink 0,42 mg 4%
  • Kobber 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,15 mg 7%
  • Selen 11,5 µg 21%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g25010 g23 g13 g
1 porsjon706 g176571 g161 g89 g
2 porsjoner1412 g3530143 g323 g179 g
½ porsjon353 g88336 g81 g45 g
3 porsjoner2118 g5295214 g484 g268 g
4 porsjoner2824 g7060285 g646 g357 g
50 g50 g1255,1 g11 g6,3 g
150 g150 g37515 g34 g19 g
200 g200 g50020 g46 g25 g
250 g250 g62525 g57 g32 g

Spørsmål om Søtsur kylling

Hvor mange kalorier er det i 100 g Søtsur kylling?

100 g Søtsur kylling inneholder 250 kcal, med 10 g protein, 23 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (706 g) Søtsur kylling?

1 porsjon (706 g) Søtsur kylling inneholder 1765 kcal, med 71 g protein, 161 g karbohydrat og 89 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (1412 g) Søtsur kylling?

2 porsjoner (1412 g) Søtsur kylling inneholder 3530 kcal, med 143 g protein, 323 g karbohydrat og 179 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (353 g) Søtsur kylling?

½ porsjon (353 g) Søtsur kylling inneholder 883 kcal, med 36 g protein, 81 g karbohydrat og 45 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (2118 g) Søtsur kylling?

3 porsjoner (2118 g) Søtsur kylling inneholder 5295 kcal, med 214 g protein, 484 g karbohydrat og 268 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (2824 g) Søtsur kylling?

4 porsjoner (2824 g) Søtsur kylling inneholder 7060 kcal, med 285 g protein, 646 g karbohydrat og 357 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Søtsur kylling?

50 g Søtsur kylling inneholder 125 kcal, med 5,1 g protein, 11 g karbohydrat og 6,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Søtsur kylling?

150 g Søtsur kylling inneholder 375 kcal, med 15 g protein, 34 g karbohydrat og 19 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 168081 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert