Vit hva du har på tallerkenen

Sardinfilet

Kalorier og næringsinnhold

saltvannsfisk, hermetisert i krydret tomatsaus

150

kalorierkcal per 100 g

Protein25 g

Karbo2,9 g

Fett4,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	150	25 g	2,9 g	4,1 g
50 g	50 g	75	13 g	1,4 g	2,1 g
150 g	150 g	225	38 g	4,3 g	6,2 g
200 g	200 g	300	50 g	5,8 g	8,2 g
250 g	250 g	375	63 g	7,2 g	10 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sardinfilet?

100 g Sardinfilet inneholder 150 kcal, med 25 g protein, 2,9 g karbohydrat og 4,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sardinfilet?

50 g Sardinfilet inneholder 75 kcal, med 13 g protein, 1,4 g karbohydrat og 2,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sardinfilet?

150 g Sardinfilet inneholder 225 kcal, med 38 g protein, 4,3 g karbohydrat og 6,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sardinfilet?

200 g Sardinfilet inneholder 300 kcal, med 50 g protein, 5,8 g karbohydrat og 8,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sardinfilet?

250 g Sardinfilet inneholder 375 kcal, med 63 g protein, 7,2 g karbohydrat og 10 g fett.

Kilde: tbca BRC0072E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert