Vit hva du har på tallerkenen

Sildfilet

Kalorier og næringsinnhold

hermetisk

201

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Karbo5,4 g

Fett15 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	201	12 g	5,4 g	15 g
50 g	50 g	101	6 g	2,7 g	7,3 g
150 g	150 g	302	18 g	8,1 g	22 g
200 g	200 g	402	24 g	11 g	29 g
250 g	250 g	503	30 g	14 g	37 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sildfilet?

100 g Sildfilet inneholder 201 kcal, med 12 g protein, 5,4 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sildfilet?

50 g Sildfilet inneholder 101 kcal, med 6 g protein, 2,7 g karbohydrat og 7,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sildfilet?

150 g Sildfilet inneholder 302 kcal, med 18 g protein, 8,1 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sildfilet?

200 g Sildfilet inneholder 402 kcal, med 24 g protein, 11 g karbohydrat og 29 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sildfilet?

250 g Sildfilet inneholder 503 kcal, med 30 g protein, 14 g karbohydrat og 37 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 349 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert