Vit hva du har på tallerkenen

Makrellfilet

Kalorier og næringsinnhold

i tomatsaus, hermetisk

242

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Karbo3,9 g

Fett19 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	242	12 g	3,9 g	19 g
50 g	50 g	121	6 g	2 g	9,7 g
150 g	150 g	363	18 g	5,9 g	29 g
200 g	200 g	484	24 g	7,8 g	39 g
250 g	250 g	605	30 g	9,8 g	49 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Makrellfilet?

100 g Makrellfilet inneholder 242 kcal, med 12 g protein, 3,9 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Makrellfilet?

50 g Makrellfilet inneholder 121 kcal, med 6 g protein, 2 g karbohydrat og 9,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Makrellfilet?

150 g Makrellfilet inneholder 363 kcal, med 18 g protein, 5,9 g karbohydrat og 29 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Makrellfilet?

200 g Makrellfilet inneholder 484 kcal, med 24 g protein, 7,8 g karbohydrat og 39 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Makrellfilet?

250 g Makrellfilet inneholder 605 kcal, med 30 g protein, 9,8 g karbohydrat og 49 g fett.

Kilde: mvt 04.378 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert