Vit hva du har på tallerkenen

Makrell i saltlake

Kalorier og næringsinnhold

177

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Karbo0 g

Fett11 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	177	19 g	11 g
50 g	50 g	89	9,7 g	5,6 g
150 g	150 g	266	29 g	17 g
200 g	200 g	354	39 g	22 g
250 g	250 g	443	48 g	28 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Makrell i saltlake?

100 g Makrell i saltlake inneholder 177 kcal, med 19 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Makrell i saltlake?

50 g Makrell i saltlake inneholder 89 kcal, med 9,7 g protein, 0 g karbohydrat og 5,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Makrell i saltlake?

150 g Makrell i saltlake inneholder 266 kcal, med 29 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Makrell i saltlake?

200 g Makrell i saltlake inneholder 354 kcal, med 39 g protein, 0 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Makrell i saltlake?

250 g Makrell i saltlake inneholder 443 kcal, med 48 g protein, 0 g karbohydrat og 28 g fett.

Kilde: CREA (Italy) 123010 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert