Vit hva du har på tallerkenen

Sardin

Kalorier og næringsinnhold

i tomatsaus, hermetisk

217

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Karbo0,6 g

Fett15 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	217	21 g	0,6 g	15 g
50 g	50 g	109	10 g	0,3 g	7,4 g
150 g	150 g	326	31 g	0,9 g	22 g
200 g	200 g	434	41 g	1,2 g	30 g
250 g	250 g	543	51 g	1,5 g	37 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sardin?

100 g Sardin inneholder 217 kcal, med 21 g protein, 0,6 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sardin?

50 g Sardin inneholder 109 kcal, med 10 g protein, 0,3 g karbohydrat og 7,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sardin?

150 g Sardin inneholder 326 kcal, med 31 g protein, 0,9 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sardin?

200 g Sardin inneholder 434 kcal, med 41 g protein, 1,2 g karbohydrat og 30 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sardin?

250 g Sardin inneholder 543 kcal, med 51 g protein, 1,5 g karbohydrat og 37 g fett.

Kilde: slv 1272 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert