Vit hva du har på tallerkenen

Sild

Kalorier og næringsinnhold

kokt, i tomatsaus av lys grunnsaus

120

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Karbo2,2 g

Fett7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	120	12 g	2,2 g	7 g
50 g	50 g	60	5,8 g	1,1 g	3,5 g
150 g	150 g	180	17 g	3,3 g	11 g
200 g	200 g	240	23 g	4,4 g	14 g
250 g	250 g	300	29 g	5,5 g	18 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sild?

100 g Sild inneholder 120 kcal, med 12 g protein, 2,2 g karbohydrat og 7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sild?

50 g Sild inneholder 60 kcal, med 5,8 g protein, 1,1 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sild?

150 g Sild inneholder 180 kcal, med 17 g protein, 3,3 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sild?

200 g Sild inneholder 240 kcal, med 23 g protein, 4,4 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sild?

250 g Sild inneholder 300 kcal, med 29 g protein, 5,5 g karbohydrat og 18 g fett.

Kilde: BLS (Germany) Y611813 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert